Dos investigadores afirman que el uso excesivo de plataformas es, en la mayoría de los casos, un mal hábito, aunque los usuarios se crean dependientes. La adicción no es lo mismo que el hábito, aunque lo segundo pueda llevar a lo primero. Una conducta adictiva implica pérdida de control sobre el uso o consumo y reacciones físicas y psicológicas (síndrome de abstinencia) si falta aquello de lo que se es dependiente y de lo que cada vez se precisa más (tolerancia). “La adicción digital es un mito. Lo que tienes es un mal hábito, y se puede arreglar”.
